Chương 17: Tăng tốc về đích

1. Khi bạn phải suy nghĩ làm bài thi thì bạn mới đạt năng lực về ý thức.

2. Khi bạn làm bài không cần suy nghĩ bạn đã đạt năng lực về tiềm thức, những học sinh xuất sắc nhất. Họ đã ôn luyện rất tốt, nên chỉ làm bài theo bản năng không cần suy nghĩ.

Bạn phải tạo ra một môi trường học tối ưu:

1. Có đèn sáng. Đèn vàng vì đèn huỳnh quang chói mắt, dễ nhức đầu.

2. Nhiệt độ 19 độ C, nó giúp não bộ bạn tỉnh táo hơn, nóng thì gây buồn ngủ.

3. Tránh những thứ làm bạn mất tập trung: tivi, giường, điện thoại,...

4. Đừng tham ăn quá mức,...vì năng lượng của máu sẽ tập trung cho tiêu hóa thay vì não, tránh ăn thịt đỏ như bò, đường, bột,... vì nó làm giảm khả năng lưu trữ của não.

5. Bật nhạc không lời. Nhạc baroque duy trì nhịp điệu 6 nhịp 1 lúc giúp tâm trí bạn thư giãn để học.

6. Tự học riêng và thỉnh thoảng tập trung học nhóm, nên chọn ai có kỷ luật và năng lực cao hơn bạn.

Nên kế hoạch thật sớm.

Hãy cố kết thúc kế hoạch ôn bài của bạn trước khi thi 5 ngày để dự phòng trường hợp U1 xen ngang.

Mỗi môn học cần bao nhiêu thời gian?

1. Trải dài việc ôn bài cho mỗi môn học.

VD: Thay vì bạn học 5 ngày 1 môn tiếng anh hãy học 10 ngày.

2. Lên kế hoạch cho các lần học mỗi ngày.

Kế hoạch học bài của bạn 1 lần dài tối đa 2h, 25' 1 giai đoạn, nghỉ giữa đoạn 5 phút, sau mỗi lần là nghỉ 30'. Thư giãn bằng cách vận động, đi lại, chơi,...

3. Lên kế hoạch cho lần ôn bài thứ 3, thứ 4.

Ôn bài sau 10 phút, sau 24h, sau 1 tuần, 1 tháng. (lần ôn bài thứ 4 là sau 1 tháng nên rơi vào ngày trước khi thi tức là sau 1 tháng)

Cách học trong mỗi lần:

1. Ôn bài ngày hôm trước. Không cần nhìn sơ đồ tư duy.

2. Ghi nhớ thông tin. Xem lại toàn bộ sơ đồ tư duy trong chương bạn đang ôn, sử dụng Hệ thống liên kết và Hệ thống số để ghi nhớ 100% ý chính, nên học đi học lại khi nào cho thuộc thì thôi.

3. Thực tập câu hỏi ứng dụng? cho dù bạn biết trước câu trả lời, nó nâng năng lực của bạn lên tiềm thức.

4. Tổng ôn lại kiến thức trong ngày.

Khoảng 30 phút.

1. Nên học nhiều môn trong 1 ngày.

2. Ôn lại trước khi bắt đầu 1 ngày học mới.

3. Sau 1 tuần nên ôn lại những gì đã học trong tuần đó.

 

-----------------------------
Ngo Hoc Khiem
Civil Engineer
Mobile: 0936 777 097
Y!M: hockhiem@yahoo.com.vn
Skype: hockhiemvn
-----------------------------