Chương 13: Động lực mạnh mẽ để vượt qua sự lười biếng.

Bạn muốn đạt được mục đích gì thì tất cả gắn liền với nó là niềm vui và những gì ảnh hưởng đến bạn mà bạn không đạt được mục đích là nỗi khổ. Đa số mọi người không đạt được mục đích đang làm ngược lại.

VD: Bạn không học giỏi vì bạn nghĩ học là rất khổ, chỉ có chơi mới vui. KQ: bạn học không giỏi. Giờ bạn muốn học giỏi thì bạn chỉ nghĩ ngược lại.

 
1. Lập trình bộ não của bạn làm việc ngay tức thì.
- viết ra những hậu quả của việc bạn lười biếng.
- hãy tưởng tượng thật chính xác về những hậu quả đó.
2. Dành 3 phút để tưởng tượng ngay bây giờ.
3. Viết những điều tốt đẹp mà bạn làm được từ những thói quen mới này.
4. Tiếp tục tưởng tượng nhưng điều tốt đẹp mà bạn đạt được.
- dành ra 3 phút để làm việc đó ngay bây giờ.
5. Hành động ngay, phá vỡ thói quen cũ, lập ra những thói quen mới tốt đẹp hơn.

Mục thúc đẩy bạn tự hành động ngay lập tức:
1. Tự cam kết với bản thân.
- Viết ra cam kết và dán nó lên tường.
2. Quảng bá cam kết của bạn với mọi người.
3. Thường xuyên xem lại các mục tiêu của bạn.
4. Tự thưởng cho bản thân của mình.
- Và nhớ tự phạt nếu mình không làm đúng như cam kết.

-----------------------------
Ngo Hoc Khiem
Civil Engineer
Mobile: 0936 777 097
Y!M: hockhiem@yahoo.com.vn
Skype: hockhiemvn
-----------------------------